Artikler

FATIGUE: KONSEKVENSER OG MESTRING

FATIGUE: KONSEKVENSER OG MESTRING

Fatigue er mer enn vanlig tretthet; det er en vedvarende, gjennomgripende utmattelse som påvirker både fysisk, kognitiv og emosjonell funksjon. Forskning viser at fatigue kan redusere konsentrasjon, hukommelse og muskelkraft, samtidig som den øker stress og emosjonell sårbarhet (Whitehead, 2009). Norske studier beskriver at personer som lever med kronisk fatigue ofte må tilpasse hverdagen gjennom energiforvaltning, prioritering av aktiviteter, aksept og støtte fra omgivelsene (Gladsø, Husebø & Hellesnes, 2018). Fatigue utfordrer dermed både identitet, mestringsevne og livskvalitet, og krever individuelle og strukturelle tilpasninger.

Les mer
SMERTE OG UTMATTELSE FORANDRER DET SOSIALE LIV

SMERTE OG UTMATTELSE FORANDRER DET SOSIALE LIV

Det å leve med langvarig smerte og fatigue påvirker ikke bare kroppen, men også livet ditt med andre mennesker. Dette er noe vi sjelden snakker om, men som betyr så mye for livskvaliteten. For smerte og utmattelse forandrer dine sosiale relasjoner. For mange er dette en av de mest utfordrende sidene ved å leve med kronisk smerte.

Les mer
Å VÆRE USYNLIG SYK

Å VÆRE USYNLIG SYK

Å leve med usynlige sykdommer kan være en stor utfordring, både fysisk og psykisk. Mange opplever de ikke blir trodd eller forstått av omgivelsene, noe som igjen kan føre til isolasjon og en følelse av å måtte skjule sin sykdom. Spille frisk rett og slett.

Les mer
SMERTE, FATIGUE OG SELVMORD

SMERTE, FATIGUE OG SELVMORD

Det er en økende fokus på selvmord og mental helse i Norge, noe som er på tide. All statistikk viser at selvmordstallene øker. Stadig flere velger dessverre å avslutte livet. Det er en utbredt forståelse av at selvmord henger sammen med mental uhelse, og det jobbes fra mange hold for å øke behandlingstilbud.

Les mer